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03 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
10,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
02 März 2017
Hola, me estoy iniciando en el running, estoy con un plan para conseguir correr 30 min seguidos en 8 semanas, voy por la semana 4 y la verdad que genial! alguien que salga a correr y tenga más conocimiento del tema me puede recomendar alimentos/tips para rendir mas en el entrenamiento?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
01 März 2017
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57,7 kg
10,3 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 Februar 2017
Hoy tengo fiesta🎉espero controlarme y no desmadrarme con la comida....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
9,8 kg
3,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
20 Februar 2017
Iniciándome en el running, 1• meta: correr 30' seguidos!
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58,2 kg
9,8 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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