Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AndreiBolbat
Notizen
AndreiBolbat's Notizen
AndreiBolbat's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 47
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
14 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
5,9 kg
0,4 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
10 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
2 kg
4,3 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
06 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,4 kg
4,9 kg
1,4 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
20 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
3,2 kg
3,1 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
24 Oktober 2018
В прошлый раз на этой отметке около 67кг уперся в плато на две недели. От того, что перестал худеть, прогрессировать, стал снова наедаться бесконтрольно. Когда нет видимых улучшений, тяжелее всего, и наступает отчаяние. То вдруг знал, что делаешь, и шел к цели, а тут на тебе, хаос, система не работает.
Сегодня я снова у того же порога, но теперь мне не хочется терять уже достигнутую легкость, когда брюхо не набито от объедания неделями подряд. Это просто легче и лучше, навсегда. Впрочем, если неделю или две отвесов не будет, попробую краткие голодания и еще меньший средний калораж.
Всем удачи на жизненных путях.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
2 kg
4,3 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,9 kg pro Woche
AndreiBolbat's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen