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BEAR.55
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31 Dezember 2021
起床557-225-324
睡前561-226-329
😔增400克,想吃臭豆腐破功沒168~
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,7 kg
3,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
30 Dezember 2021
起床562-227-319(0806超級大順暢)
睡前562-227-336
🤔增0克,沒168午茶和宵夜都吃鹹酥G~
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Dezember 2021
起床563-227-320
睡前567-229-318
🙄增400克
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
28 Dezember 2021
起床562-227-326
睡前571-230-319
😱增900克,加班沒168~
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
27 Dezember 2021
起床561-226-328
睡前570-230-326
😭增900克,天冷沒168又吃一堆零食~
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,1 kg
2,9 kg
4,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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