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13 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
163,6 kg
41,3 kg
109,1 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
12 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
164,0 kg
40,8 kg
109,6 kg
100%
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
11 Oktober 2022
Just a small drop today after an unrecorded gain from yesterday. I got my covid booster on the weekend so I didn't go to the gym and kind of took it easy Sunday and Monday. Working on an at home workout the rest of the week: the Let's Get Up workout by Shaun T. It's so vibrant and full of energy and positivity, I love it so much.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
164,3 kg
40,6 kg
109,9 kg
100%
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
10 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
164,6 kg
40,3 kg
110,1 kg
Schlecht
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
09 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
164,4 kg
40,5 kg
110,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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