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Chaerin17may
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01 Juni 2023
maksi di jam 4 sore wkwkwk,merangkap jam makan malam sekitar 380kalori
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01 Juni 2023
2 hari konsumsi sekitar 700 kal
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,4 kg
5,6 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
01 Juni 2023
lumayan buang kalori segini banyak joging 5km-->513 kalori --> durasi 1 jam 11 menit
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31 Mai 2023
camilan penutup setelah makan malam,total hari ini masuk kalori ke tubuh 770 kkal,next nunggu jam tidur malam
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31 Mai 2023
Lunch 334 kalori
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