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Elvira艾薇拉
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15 Januar 2022
早餐:假日就是要睡到自然醒😌
午餐:石頭火鍋(沒吃米飯)
晚餐:花椰菜米、金針菇、雞胸肉、茼蒿嗎??還是大陸妹
(只會買不知道菜名😂😂是菜就對了哈哈
(2 Kommentare)
15 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
1,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 Januar 2022
早餐:鮮奶、蒜香吐司
午餐:甜椒、金針菇、小白菜
晚餐:甜椒、金針菇、小白菜
點心:烤香腸、烤魷魚
禮拜五放縱😂
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13 Januar 2022
早餐:水煎包*2、豆漿
午餐:711香烤雞胸鮮蔬餐
晚餐:鯖魚、彩椒、金針菇、小白菜
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12 Januar 2022
早餐:韓式泡菜牛米堡、豆漿
午餐:紫菜蛋花湯、古早味蛋糕
晚餐:烤玉米、涼拌雞胸
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