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Erma Nursaadah
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21 Dezember 2023
day 4
setelah sekian lama, mulai lagi defkal terus IF juga. smoga kali ini konsisten
(7 Kommentare)
18 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
17 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
17 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
20 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
5,2 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
17 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
4,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
Erma Nursaadah's Gewichtsverlauf
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