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19 Juni 2020
ultima refeição do dia. partiu jejum
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19 Juni 2020
almoço de hoje mais cedo, após 21 hrs de jejum. :)
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10 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
16 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
07 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
15 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
21 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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