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30 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,4 kg
13,6 kg
0 kg
Recht gut
Verlust von 0,6 kg pro Woche
20 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
12,8 kg
0,2 kg
Recht gut
Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
12,6 kg
0,4 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 Oktober 2018
Pessoal.. Qual a media diária p quem quer perder 10 kg, quantidade de calorias 1000 por dia... Como faço cálculo de quantidade de proteínas, Carboidratos e gordura??
30 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
11,5 kg
1,5 kg
Recht gut
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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