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28 August 2024
So heute wieder 45 Min. Laufband und 20 Min Fahradfahren im Intervall. Und etwas Gewichte für die Oberarme.Jetzt gehts ab in die Sonne und ins Meer schwimmen. Euch einen schönen Tag.
(13 Kommentare)
27 August 2024
Heute Schaumparty.Mein Sportprogramm :-) Einen schönen Abend noch.
(20 Kommentare)
26 August 2024
Schlaft gut. Ziel erreicht.
(7 Kommentare)
26 August 2024
Heute war ich im Fitti 30Mim
Laufen und 30Min.Radeln
(11 Kommentare)
25 August 2024
Schlaft schön.
(7 Kommentare)
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