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10 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
3,6 kg
14 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
04 Mai 2018
Its been extremely tough sticking to weight loss regime lately, its been a while since my last weigh in, not eating as much since I have flu. Hoping to establish a regular eating routine by next week and avoid sugary drinks and alcoholic beverages - Also need to start journaling my food to properly calculate my calorie intake.
The weight loss struggle continues
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04 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
3,4 kg
14,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
19 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
1 kg
16,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 April 2018
LAST NIGHT'S SUPPER :
Quesadilla with Poultry and Cheese
with carrot strips ...DELICIOUS!!!!
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