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06 November 2022
👣🌈✨
(2 Kommentare)
04 November 2022
Ein freudiges Hallo in die Runde😄🌈 meine Analyse im Fitti war echt interessant und es gab ordentliche Informationen👍🏼 welche Muskeln sind aktiver als andere, favorisierte Seite, Flexibilität und die ganzen Maße. Der Plan steht jetzt und nun muss ich diesen auch durchziehen🙏🏻 glücklicherweise meldet sich nächste Woche noch eine Freundin an👍🏼 zusammen macht irgendwie alles mehr Spass🙆🏻♀️ 10kg sollen jetzt auf jeden Fall noch weichen. Mittlerweile habe ich 4 Hosengrößen verloren und meine Winterjacken passen nicht mehr. (Trotzdem behalte ich die jetzt😬 auch wenn ich das kaum aushalten kann, wenn die Klamotten nicht richtig sitzen😅) mein Gewicht stagniert seit Wochen, deshalb soll mir die zusätzliche Bewegung jetzt helfen. Ich möchte eigentlich nicht weniger essen😬 ich muss aber ein paar Ernährungsschrauben nachjustieren😬 die neue Motivation soll mir dabei helfen👍🏼 ich wünsche euch einen schönen Freitag und dann ein schönes Wochenende🌈🥳
(8 Kommentare)
31 Oktober 2022
Halloween mit Kindern🎃 bedeuten fast 20000 Schritte und sehr viel Süßkram😱 jemand hat ganz stumpf einen roten, mit Helium gefüllten Luftballon an einen Gullideckel geknotet🎈🤡 ultra gruselig😳😅 "ES"
(1 Kommentar)
29 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,8 kg
29,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Oktober 2022
1 Jahr Fatsecret🥳 ja, die Entscheidung war auf jeden Fall gut🙏🏻jetzt bin ich gerade den nächsten Schritt gegangen und habe mich im Fitnesstudio angemeldet😬 ich möchte diese Entscheidung nicht bereuen! Ich möchte, dass mich diese Entscheidung einen weiteren Schritt nach vorne bringt. Vielen Dank ihr lieben Weggefährten, Unterstützer und Antreiber💐🌈 🥂... ohne euch wäre alles viel langweiliger gewesen:)
(26 Kommentare)
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