Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Leonekk
Notizen
Leonekk's Notizen
Leonekk's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 85
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
10 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,5 kg
17,5 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
16 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
15 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,0 kg pro Woche
20 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,3 kg
13,7 kg
8,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 Dezember 2017
Bolą mnie plecy. Mam pracę polegająca na częstym schylaniu się. Lędźwie dają o sobie znać. Ostatnio też trochę przytyłem także myślę, że to może być jeden ze skutków zwiększonego bólu w dolnej części kręgosłupa.
Polecacie jakieś ćwiczenia i doraźne wspomagacze w walce z bólem.
Słyszałem, że martwy ciąg byłby dobry na wzmocnienie tej partii. Do tego doraźnie jakaś herbata mająca przeciwbólowe zastosowanie. Tabletki odpadają. Nie mam zamiaru się tym faszerować. Jak już wole jakieś mocne piwo zassać.
Z góry dzięki za odpowiedzi!
Kommentar hinzufügen
Leonekk's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen