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26 April 2020
Taco (keto) con tortita de queso, y carne 🌮
(7 Kommentare)
17 April 2020
Hoy es mi cumpleaños. 🎂
Quería compartir con vosotros mi cambio. De una foto a la otra van 25 kilos, en 5 meses. Todavía me queda mucho camino pero estoy muy feliz! Poco a poco y con constancia voy consiguiendo mis propósitos!
(34 Kommentare)
17 April 2020
3 días haciendo la dieta cetogenica han dado estos resultados!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
33,4 kg
8,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 5,3 kg pro Woche
15 April 2020
Digamos que desde que tengo uso de razón siempre he sido una chica con sobrepeso.
Lo máximo que he llegado a pesar en mi vida han sido 120 kilos hace ocho años, perdí hasta los 77, y tras probar mil dietas, volví a dejármela.
En noviembre del año pasado y tras un cambio radical de chip, decidí embarcarme en una nueva dieta que, junto con ejercicio 6 días a la semana, en 5 meses me ha llevado de los 111.7 con los que empecé a los 86.9 que peso ahora.
Mi primera meta son aquellos 77 kilos. Y después de eso, seguir bajando hasta cumplir todos mis objetivos!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,9 kg
31,9 kg
9,9 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
konstantes Gewicht
14 April 2020
Primera comida ceto
(4 Kommentare)
Lua989's Gewichtsverlauf
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