Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Margarita2k
Notizen
Margarita2k's Notizen
Margarita2k's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 83
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
20 Oktober 2020
Наконец этот день настал! 2 недели прошли не так уж сложно, срывов не было, всегда была сыта.
С утра еще не ходила в туалет по большому, поэтому точный вес не могу сказать, но щас на весах 114,8 , то есть -4,2 за все 2 недели. Неплохой результат!
С сегодняшнего дня Добавляю в свой рацион мясо 300гр каждый день, и у меньшак кисломолочки на 300гр
Итого каждый день я должна съедать
2100 гр овощей свежих
600 гр кисломолочки
300 гр долгожданного мяса
1 яйцо по желанию
3 яблока зелёных сортов
Посмотрим будет ли завтра привес от мяса))
Желаю себе удачи!
(1 Kommentar)
20 Oktober 2020
Kommentar hinzufügen
19 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,7 kg
0 kg
34,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,3 kg
0 kg
35,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
14 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,7 kg
0 kg
35,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Margarita2k's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen