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02 September 2020
misal diet kalori sambil minum teh pelangsing gimana ya?
(2 Kommentare)
02 September 2020
misal BMR nya 1130.. terus TDEE nya 1356 ..
terus kita makan di 1300.. itu bakal ngaruh gag buat nambahin BB ??
(1 Kommentar)
31 August 2020
masuk akal gag si kalau timbang tadi pagi 49, sore barusan jadi 51.. yg eror apanyaaaa.....
(26 Kommentare)
31 August 2020
bahan nya pisang tepung telur gula ..ini berapa kalori gaes?? dikasih tetangga masi anget
(1 Kommentar)
30 August 2020
kalau tetap defkal tp ga pernah WO BB bisa. turunga si? 😁 ..
jujur aku tipe orang yg males bgt buat olahraga..
(4 Kommentare)
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