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30 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
9,2 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
24 Juni 2021
masih disini 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
8,8 kg
6,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
04 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
9,5 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 Mai 2021
Still around 76 💃💃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
9,2 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Mai 2021
Defkal dari November 2020 - Maret 2021, selama bulan puasa dan lebaran kemarin makan gak terkontrol, makanan manis, gorengan, dll sikat habis 😅 gk input di FS jg, tapi alhamdulillahnya BB stabil di 76-75kg (posisi BB emang lg stuck udh hampir 3 bulan) gila gak tuh...klo dulu sebelum defkal pst udh naik banyak tuh 🤭
(3 Kommentare)
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