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07 Dezember 2023
Наконец-то 💫
Отсутствие еды после 19:00- совсем. Только чай и два белка на ночь.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
4,6 kg
0,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
06 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
4,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
05 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
3,8 kg
1,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
3,6 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
29 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,4 kg
3,1 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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