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09 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
0,3 kg
22,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
03 März 2021
Hola, les comparto mi experiencia, estas tres últimas semanas he estado trabajando en mi alimentación y siendo constante con el ejercicio teniendo un resultado de -4 kg (sé que no es mucho pero ahí voy).
Tengo síndrome de ovario poliquístico y mi peso ha sido un problema constante en los últimos años, pero por fin pude encontrar profesionales que entiendan mi padecimiento y estén comprometidos a trabajar conmigo, la verdad es que sin ellos esto no hubiera sido posible.
Por lo que les digo, no desesperen, más allá de la voluntad, la disciplina y un buen asesoramiento hacen la diferencia. ¡Sí podemos!
(2 Kommentare)
03 März 2021
Y para el desayuno, tofu revuelto con frijoles. ¿Ustedes qué desayunaron?
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02 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
0 kg
23 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Februar 2021
Ceviche de soya para este calor 🌞
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