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Theodoroluana
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28 Dezember 2021
Essa foi minha ceia de natal que eu mesma preparei! (Esqueci de postar) 😅😍
(11 Kommentare)
28 Dezember 2021
Consegui me manter no foco nesses dias de natal!sai fora do plano apenas na ceia e continuei no foco nos demais dias, mas em compensação treinei todos os dias, graças ao meu namorado que me ajuda e me apoia muito 😍🥰🙏🏻
(10 Kommentare)
24 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
5,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
21 Dezember 2021
Hoje no treino de quadríceps e dia de progressão de carga, apenas 4 exercícios de 6 séries cada
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20 Dezember 2021
Quem aí gosta de terere??? Nesse calor não tem nada melhor, tomo com clight, pra quem não conhece é um suco de pacotinho que é zero açúcar e tem apenas 5kcl por pacote. 😍😅🤤
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