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29 April 2019
devagar mas constante
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,2 kg
6,4 kg
52,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
10 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108 kg
5,6 kg
53,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
07 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,2 kg
5,4 kg
53,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
06 Februar 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
108,7 kg
4,9 kg
53,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
04 Februar 2019
Eu tenho um novo objetivo a partir de hj, não vou mais pensar em td o peso q tenho q perder e sim em um pouco de cada vez. Meu novo objetivo é perder 3 kg ate dia 4 de março, sem desespero apenas com RA e muito aprendizado.
Controlar a ansiedade e viver bem é o q mais quero
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Diät befolgt:
109,9 kg
3,7 kg
55 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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