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amellia agari
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24 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,5 kg
3,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
23 November 2020
snacking time
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23 November 2020
q ga cocok makan 3 kali sehari guys di kalori q 1500 ini makan bagi 3 gitu kan. nah q lebih cepet turun makan 2x1 kenapa? krn kegiatan q selain olga drmh bnyk bgt jd lemesan klo ga makan pagi yg banyak.trus sorenya jam 4 ato 5 q mkn lg, gmn menurut kalian?
(8 Kommentare)
22 November 2020
uda nemu rumusnya😄 ttp makan apa aja yg q suka loh ini ttp bisa turun ternyata
(192 Kommentare)
22 November 2020
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