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annakarolyne91
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30 Juni 2023
Lanche 😍
Bolinho Lowcarb
1 ovo
1 colher de farinha de amêndoas
1 colher de cacau 100%
1 colher de chá de leite de coco em pó
Meia colher de fermento
Gotas de stevia
Quadradinho de chocolate 85% pra cobertura
Mistura tudo e leva ao micro por 1:30
(1 Kommentar)
30 Juni 2023
Café da manhã e pós-treino 🥰
4 claras de ovos
80 g de banana da terra com canela
Café sem açúcar
Coloco a banana da terra 1:30 no microondas e depois adiciono a canela, fica mara.
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29 Juni 2023
Jantar 🫶🏻
2 ovos
10 g de queijo coalho ralado (coloquei na frigideira e depois os ovos)
10 g de requeijão light
(1 Kommentar)
29 Juni 2023
Almocinho 🥰
Carne bovina e suína
Salada temperada com limão e azeite
Laranja de sobremesa 🙈
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29 Juni 2023
Café da manhã e pós-treino 🫶🏻🥰
3 claras de ovos e meia gema cozidos
40 gramas de banana da terra cozida no micro
Café sem açúcar
(1 Kommentar)
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