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09 Juli 2024
Abendessen
Zucchini Paprika dazu Joghurt
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09 Juli 2024
Es überrascht mich immer wieder, wie viel Kalorien so ein Frühstück haben kann 😶🌫️
Hafer Chia- Kokos- Pudding mit Pfirsich
Topping Soja crispies und Erdnussmus
(5 Kommentare)
08 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
28,9 kg
5,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 Juli 2024
Cheat- Sunday 🙈🙈🙈
Zumindest bissl Schritte gemacht 😋
(2 Kommentare)
06 Juli 2024
Im Sommer wird mich dieser Tee (ohne Zucker) begleiten 🍹🍹🍹
Zum Frühstück:
1 EL Haferflocken vermengt mit einem Ei, körnigem Frischkäse und reichlich Kräuter & Gewürze 🌿
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