Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
corpsedance[157]
Notizen
corpsedance[157]'s Notizen
corpsedance[157]'s Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 277
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
24 Februar 2023
либо у меня какой то период странный либо что. но мне лучше??? я ем примерно на 1500 в день (нет ну мб чуть меньше) что хочу, вчера вес был 40.1, минималка. делаю свои тренировочки, вижу, что фигура меняется, тело подтягивается, (БУКВАЛЬНО ЖИВОТ ВООБЩЕ ПОЧТИ УШЁЛ??) после еды не чувствую такой тяжести, как раньше. с едой вне безопасной зоны конечно сложно всё ещё очень, не могу есть с чужими, очень нервничаю при походах за едой, почти всегда отказываюсь или голодаю после, всё в голове все ещё подсчитываю, за день думаю и передумываю всё об этом по 1000 раз, но я как будто впервые за очень долгое время взглянула на жизнь так, как я это делала до похудения…. мол… я не знаю как это объяснить блядыдыбцж. вот просто жизнь. цели в которой могут быть иными. удовольствия в которой могут быть иными. которая может предложить больше, чем диеты и радость от отвесов. я надеюсь это не временно плиз у меня уже было что-то подобное но кратковременное и потом меня кинуло в жёсткий рецидив
(2 Kommentare)
24 Februar 2023
я все никак не успокоюсь с пп чизкейками (половину уже поджрали, сорян) на весь 570 ккал и 60 гр белка. крышесносно ребятки. даже мама оценила
(20 Kommentare)
22 Februar 2023
супермегарецепт вкуснятины, которую я щас каждый день ем(?пью?) ряженка 2,5%, можно немного разбавить водой, чтобы больше получилось, туда сироп б/с и покрошить один-два хлебца. есть ложкой и наслаждаться своей гениальностью, получается на меньше, чем 100 ккал))
Kommentar hinzufügen
20 Februar 2023
я серьезно боюсь масленицы😰😰😰
(13 Kommentare)
18 Februar 2023
у кого ещё есть такой задвиг?? кажется, что я ем в огромных количествах, мету всё, что не приколочено, когда думаю про все то, что съела за день. а если считать по ккал, то там получается не больше 700… потому что я все подряд подъедаю по крошечным порциям и кусочкам. чтобы просто ощутить вкус еды, особенно какой-то домашней, бабушкиной, или приготовленные мной самой мои прежде любимые блюда (низкоккал версии естесна, я вот недавно творожную шарлотку с корицей готовила, так вкусно, что чуть не разревелась), которые я не ела с момента начала похудения… и хочется даже не есть, а просто реально снова ощутить этот вкус. к чему я это. дико загоняюсь, что жру непомерно, а по факту там получается всего ничего. это стопорит моё повышение ккал🥲🥲и масло все ещё тупо не могу никуда добавлять. чувствуется, что это «пустая трата» ккал, на которые я могла бы съесть ложку гречки с сыром, которую я запрещала себе полгода… по итогу один хер что ни делаю всё выливается в вину и сомнения
(9 Kommentare)
corpsedance[157]'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen