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16 Oktober 2023
10/11~10/24減醣兩周開跑
生理期第7天結束
減醣第六天
出門玩放肆吃了
沒瘦反增😑
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
0 kg
7,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
15 Oktober 2023
10/11~10/24減醣兩周開跑
生理期第六天
減醣第五天
出門玩放肆吃了
沒瘦反增😑
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
15 Oktober 2023
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14 Oktober 2023
10/11~10/24減醣兩周開跑
生理期第五天
減醣第四天
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,9 kg
0 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
13 Oktober 2023
10/11~10/24減醣兩周開跑
生理期第四天
減醣第三天
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
0 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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