Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
esmerbeyy
Notizen
esmerbeyy's Notizen
esmerbeyy's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 84
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
01 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
34 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,3 kg pro Woche
29 April 2018
Arkadaşlar bi sorum olacak ben toplam 32 kilo verdim Şimdi ramazanda geldi ben her ramazan 4 5 kilo veriyorum tatlı yesem dahi bide yazın tatilde çalısıyorum 1 bucuk ay garsonluk 1 bucuk ay fındık topluyoruz ben kışın kilo alıp yazın verenlerdenim Boyum 181 kilom 73 ben simdi daha da cok zayıflarsam kötü olur 😐
(27 Kommentare)
29 April 2018
Hadi bugün söyle yapalım 🙋♂️ Herkez boyunu kilosunu ve hedef kilosunu yazssın ve dogru yanlışları tartışalım 🙋♂️ Motive amaclııı> 🙋♂️
(62 Kommentare)
28 April 2018
kilom 74 haftada 6 gün spor yapıyorum günlük ortalama 90 120 gram arası protein alıyorum Sizce fazla mı ?
(2 Kommentare)
24 April 2018
Ölçümden gelirken bi zafer pozu verelim dime :) yağ oranı %39 dan %16 ya Abi çocukluk hayali insana herseyi yaptırıyor onu anladim :) 106 dan 75 e
(19 Kommentare)
esmerbeyy's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen