Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
famy_ava
Notizen
famy_ava's Notizen
famy_ava's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 31
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
06 März 2018
Мой скучноватый завтрак
Овсяночка на воде + 2 белка + 1 желток
Иииии детская пюрешка, которая заменяет мне сладкое
261кк
05 März 2018
Обед в пять вечера йоу
Зато очень сытный, аж на 412кк
Курогрудка + макарошки
04 März 2018
Блин как же все таки наедаешься правильной едой. 1200кк, а сытая целый день. А ведь иногда пролетает мысль - я так много ем, а вдруг поправлюсь- а потом понимаешь, что съела только половину нормы и успокаиваешься 🤣
Не то, что раньше, много ПУСТЫХ калорий, сахара, трансжиров
04 März 2018
На перекус - немного грецких орехов + стаканчик молока
212кк
04 März 2018
Пожалуй и вправду 1200 кк ну оч мало.
Повышу планочку до 1400 с завтрашнего дня. Двигаюсь не мало, хожу на трени, в бассик.
Но от страха накушать лишнего никак не избавлюсь. Вдруг, кушая на 1400, буду набирать в весе?
Разум говорит, что все будет хорошо, а страх потолстеть - обратное
famy_ava's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen