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hayu123
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21 bis 25 von 39
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26 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
2,4 kg
12,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
21 Oktober 2021
naik lagi gapapa 😊
TB : 162cm
LD : 95cm
l lengan : 33cm
L pinggang ' 78cm
L pusar : 80cm
LP bawah : 85cm
L bokong : 101cm
L paha : 63cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
17 Oktober 2021
nimbang di 2 timbangan berbeda dengan hasil yang berbeda 68kg / 70kg ntah mana yang harus ku percaya 🐣
(2 Kommentare)
14 Oktober 2021
gimana mengecilkan lengan? bagian bawah udah nyusut tapi lengan bahu ampun baget -_-
(9 Kommentare)
11 Oktober 2021
420Kalori 62gr protein ✓
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