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11 September 2010
Wow. You never realize how many calories you actually eat when you don't write them down. Just writing them down this week has really helped me get back on track.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
2,7 kg
0,5 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
08 September 2010
Ok. I gained 6lbs in 3 months. Back to the Grind. My trusty Fatsecret will get me back on track. Ughhhhhhhh :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
1,4 kg
1,8 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 Mai 2010
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
54,9 kg
4,1 kg
0 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
17 Mai 2010
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
3,6 kg
0 kg
100%
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
12 Mai 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,8 kg
3,2 kg
0 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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