Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
latife<3
Notizen
latife<3's Notizen
latife<3's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 43
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
10 August 2023
Ablam bugün kilo verdiğin belli oluyor dedi. Çok duygulandım. Böyle hissettiriyormuş demek ki.
Kommentar hinzufügen
09 August 2023
Bugün yediklerimin kalorisini hiç kafaya takmadan yemiştim, ona rağmen beklediğimden az yemişim. Çok şükür korktuğum başıma gelmedi. İki gündür egzersiz yapmıyorum. Bugün zorunlu olarak 5k yürüdüm ve aralıklı açlığımı ne yazık ki 19.25'te başlatabildim :'
Kommentar hinzufügen
09 August 2023
Azdan az çoktan çok gider diyerek kendimi teselli etmeye çalışayım. Bu hafta 65.8'den 65.5'e düştüm. Ben çok zor kilo veriyorum, o yüzden benim için bu gramlar bile çok önemli. Mutlu da ediyor :]
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
(16 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
07 August 2023
Bugün kalori sınırımı aştım ve berbat hissettim. Bu kadar aşmayı beklemiyordum. Kötü bir şey yaptım ve suçlu hissediyorum..
(5 Kommentare)
07 August 2023
1 kase dondurulmuş kavun ve yaklaşık yarım su bardağı sütü mixledim. Hafif ve hoş bir tadı var fakat bana çok fazla geldi.
(5 Kommentare)
latife<3's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen