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linggapalupi
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19 Februar 2021
kaan kaan.. bandel sih 2bln jurnal kosong~~
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
2,6 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 7 kg pro Woche
18 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
3,6 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
14 Dezember 2020
oh wow baru kali ini beneran workout sesuai plan (walaupun baru seperempat jalan lol). Ternyata bisa hahaha
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12 Dezember 2020
Balada pelaku wo newbie, kmrn seneng emi wong skrg pindah haluan ke mbak Chloe. Baru ikut fullbody wo nya, mudah2an konsisten n bln depan kuat ikutan full 2weeks shred challenge nya. Seperti biasa ninggal komen biar semangat wo lg biar bisa ngedit komen lg
(2 Kommentare)
09 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
3,8 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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