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23 September 2017
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Diät befolgt:
59,3 kg
1,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
19 September 2017
A la mañana y a la noche, luego de 14km de trote. Bien.
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60,5 kg
0,5 kg
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
18 September 2017
Luego de fin de semana de viaje y fiesta. Mucha comida, bastante caminata.
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60,3 kg
0,7 kg
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
14 September 2017
Post 9km trail nocturnos y post cena.
58.9kg antes de salir a correr, 57.5kg al volver. Cena: polenta, arroz blanco, vegetales hervidos.
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58,1 kg
2,9 kg
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
13 September 2017
Luego de 13kms fuertes y cena
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59 kg
2 kg
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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