Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
melisa.gf
Notizen
melisa.gf's Notizen
melisa.gf's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 40
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
19 November 2022
1 günlük kabak detoksu sonucu -800 gram . 2 gün daha kabak detoksuna devam 💪🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
18 November 2022
10 günlük kötü beslenmenin ardından kabak detoksu yapmaya karar verdim. 75.3 ile başlıyorum. 3 gün de gitsin ödemler 🤜🏻🤛🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Kommentar hinzufügen
18 November 2022
Kabak detoksuna kaçamaksız devam, Ödemler ya gidecek ya gidecek..
(yemeğin yarısında foto çekmek aklıma geldi)
Kommentar hinzufügen
18 November 2022
An itibarıyla kabak detoksuna başlamış bulunuyorum. Kahvaltıda 2 yumurta var. Hedef 3 günde 2 kilo ödemlerden kurtulmak
(7 Kommentare)
15 November 2022
Şehir dışında geçen 10 günün ardından... Her gün dışardan yemek yemenin sonucu +2.1 😪 Yarın tekrar diyete dönebilmeyi umuyorum. İnşallah kaldığım yerden devam edebilirim😬 Böyle aralardan sonda tekrar diyete dönmek çok zor oluyor mesela 1 saattir neden kilo aldığımı neden azimli kararlı olamadığını sorgulayıp kendime kızıyorum. Kızdıkça stres yapıyorum stres yaptıkça yemek yiyorum. Bu kötü döngüyü kırmam lazım ama nasıl 😔 Benim gibi kilosunu takan var mıdır acaba,geceleri ağlama krizine girdiğiniz oluyor mu sizinde ? Moralim çok bozuk ve kafam çok dağınık umarım diyet yapmaya dönerim....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
0 kg
4,3 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
melisa.gf's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen