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11 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
4,8 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
06 März 2022
Muscle memory is a thing. Back on track with a week of weights
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
4,5 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
27 Februar 2022
2 weeks of partying. pull you back by 2 months...
Back to square one to start again tomorrow
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,3 kg
2,9 kg
5,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
12 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
5,2 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 Februar 2022
lost my pace, and hence no loss for last week.
need to get back on track
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
5,0 kg
3,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
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