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ozan78
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22 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,2 kg
19,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
16 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
19 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 Februar 2020
100’ün altına indik çok şükür 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
18,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
02 Februar 2020
1 kupa kahveye 3 tatlı kaşığı şeker atan biri olarak, şekeri bir anda kesince , kahvaltıyı kesmek, sabah kalkınca kardiyo sonrası hafif protein bar, daha sonra öğlen yemeği yapınca 2 günde inanılmaz hızlandı metabolizma. Tabi tansiyon fırladı bir ara ama, no retreat no surrender
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
17,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
01 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,1 kg
16,9 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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