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02 September 2024
Buka puasa , full protein i miss nasi kwkwk
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02 September 2024
Alhamdulillah 73kg balik lagi Ke BB pasca lahiran 65kg, mudah”an makin semangat balik ke BB saat gadis. Selamat hari senin selamat beraktifitas
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02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
7,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
01 September 2024
Timbangan usai jalan 5km, mudah”an bukan angka munafik wkkwkw
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
7 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 September 2024
Tetep olahraga biar gak turun
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