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seheryel
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06 Januar 2020
Kendime bir ödül vermişim bilmem kaç bin kalori 😋😋😋Allah sizi inandırsın gr pişman değilimmm😂😂😂😂
(9 Kommentare)
04 Januar 2020
bir ayda geri kalan 2.500 kilomu vereceğimi hayal edip 20 günde hiç kaçamak yapmadan diyet +spor ile alt tarafı 200 gr vererek geri dönmüşümdür.😢😢😢
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
8 kg
3,3 kg
Recht gut
(51 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
7,7 kg
3,6 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
15 Dezember 2019
Tartıda 63ü de gördüm Elhamdülillah.😎
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
7,5 kg
3,8 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 Dezember 2019
Günün kapanışın da bu nasıl makrodur.+45 dk spor ve 8000 adı.Nasıl sizce ne dersiniz.
(11 Kommentare)
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