Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tamtam0000
Notizen
tamtam0000's Notizen
tamtam0000's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 126
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
30 Juni 2024
١٤ ساعه صيام
ساندويتش طعميه بطريقة صحيه (٢٣جم عيش اسمر و٥٠جم عجينة طعميه ومعلقة جبنه صغيره وشريحة بتنجان مشوية عالجريل وخضروات كتير) وشاي بعملقة سكر
الغدا
٢٥٠جم مسقعه بمفروم الفراخ والبتنجان المشوي عالجريل وصوص الطماطم بزيت قليل جدا و١٠٠جم رز ابيض وسلطه
(4 Kommentare)
27 Juni 2024
الفطار بعد ١٦ ساعه صيام
٢ساندوتش طعميه ( ترند الطعميه دايت) بالطملطم والفلفل والجرجير وشرايح بتنجان مشويه
٤٠جم عيش بلدي اسمر و١٠٠جم عجينه طعميه وخضروات
وشاي بمعلقة سكر واحده
(2 Kommentare)
26 Juni 2024
الفطار
سلطة خضروات عليها ٥٠جم جبنه
اسناك
قهوة بمعلقة سكر واحده + تفاحة
الغدا
ورك فرخة بدون جلد فالفرن + مكرونة بالصلصة ١٥٠جم + سلطة+٢ معلقة سلطة زبادي
العشا
لسه مش عارفه بس ممكن ماتعشاش
اجمالي سعرات ٩٢٠سعر
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
25 Juni 2024
مممن افكار لبدايل العيش ممكن نعمله فالبيت ويكون سهل ومشبع وسعراته قليله
(5 Kommentare)
25 Juni 2024
فطار بعد صيام متقطع ١٦ ساعه
(1 Kommentar)
tamtam0000's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen