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20 November 2023
Recovery from a foot injury I’ve been walking the treadmill at 2mph for 1 hour 4-5 days per week. I don’t consider this a exercise but building my strength back and I’ve doing my best to stay at 1500 calories
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18 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,6 kg
0 kg
30,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,8 kg
0 kg
30,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
21 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
0 kg
29,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
07 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
0 kg
29,4 kg
Recht gut
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