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~Betty Chen~
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30 November 2023
2023.11.30 星期四
午餐：
海帶芽160克、爆滷雞胗135克、
十六茶530ml
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30 November 2023
早晨起床空腹量48.6Kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,6 kg
7,4 kg
9,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
29 November 2023
早晨空腹時量的體重：
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,5 kg
7,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
29 November 2023
2023.11.29 週三
午餐：
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25 November 2023
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