Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ÜmitDeniz
Notizen
ÜmitDeniz's Notizen
ÜmitDeniz's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 82
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
22 März 2017
bay bay kilolarr
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
1,1 kg
4,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 März 2017
Ümit usta iş başında kendi yaptığım ultra sağlıklı tam buğday ekmeği ile kahvaltı şahane. içinde şeker yerine pekmez, deniz tuzu, yulaf ezmesi, ay çekirdeği içi ve ceviz var.
Kommentar hinzufügen
20 März 2017
hafta sonunu kilo almadan geçirebilmek büyük başarı. herkese sağlıklı günler
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
19 März 2017
şekersiz hayat oh ne rahat..
1. açlık hissi ciddi şekilde azaldı artık aç olsam da dayanabiliyorum, şekerli gıdalar tüketirken açlık hissi dayanılmaz kriz gibiydi sürekli birşeyler atıştırma isteği oluyordu
2. daha dinlenmiş bir şekilde uyanıyorum ve gün içinde enerjim bariz şekilde hep yüksek oluyor
3. kendimi daha mutlu hissediyorum psikolojik durumum daha iyi oldu
4. göbek bölgemdeki şişlik azalıyor
5. zihnim daha açık. gün içinde uyku basması yok oldu
1 hafta sonunda hissettiklerimi yazdım. bu kadar kısa sürede şekerin etkilerinden kurtuldum fakat ilk 4 gün gerçekten zor oluyor. mutlu pazarlar
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
18 März 2017
Bu belgeseli mutlaka izlemelisiniz. Şiddetle tavsiye ediyorum. Saygılarımla..
http://www.hdizlefilmi.org/that-sugar-izle.html
Kommentar hinzufügen
ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen