Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AçHELİN
Notizen
AçHELİN's Notizen
AçHELİN's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 193
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
23 März 2022
Bayılıyorum buna .ama çok pahalı 😒
(3 Kommentare)
22 März 2022
Günlük 3.000 kalori almama rağmen aşırı yavaş kilo alıyorum. 4 ayda anca 2 kilo almışım. Ne yapmam gerekiyor. Tavsiyesi olan var mı?
(19 Kommentare)
21 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
20 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
15 März 2022
Arkadaşlar merhaba. Size sormak istediğim bişey var. Ben çok fazla abur cubur tüketen biriyim. Pizza, burger, paketli gıdaların hepsini gün içinde çok yiyiyorum. Ama bunların yanında gün içinde sağlıklı şeyler de yiyiyorum. Meyve sebze falan hergün bolca yiyiyorum. Gün içinde çok hareketliyim. En az 15.000 adım atıyorum. Haftada 3 gün ağırlık 4 gün cardio yapıyorum. Kilom hep sabit. Ama sağlığımda bir sorun olur mu onu merak ediyorum. Bilgisi olan varsa yazabir mi?
Kommentar hinzufügen
15 März 2022
Bunu da az önce yedim .😣
Kommentar hinzufügen
AçHELİN's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen