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21 November 2020
Almoço (carne com abobrinha e salada)
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19 November 2020
Almoço - carne de panela (músculo bovino, repolho e calabreza) salada de rúcula.
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18 November 2020
Jantar (mini pizza Keto) massa 1 ovo, 1 colher de chá de psyllium, 1 fatia de queijo meia cura ralado.
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18 November 2020
Almoço (carne de panela e salada verde)
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15 November 2020
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