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Elvira艾薇拉
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12 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,9 kg
1,1 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
11 Januar 2022
早餐：蘿蔔糕、紅茶
午餐：711 香烤雞胸鮮蔬餐
晚餐：燙豆芽菜、雞胸肉、煎蛋*1、芭樂
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10 Januar 2022
早餐：鮮奶+麥片、水煎包一顆、豆漿
午餐：711香草烤雞沙拉、海帶芽蜆湯
晚餐：香腸*1、貢丸*1、花椰菜一碗（無米飯）
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10 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
0,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
09 Januar 2022
午餐：大陸妹、花生、涼拌小黃瓜
晚餐：雞胸肉絲
宵夜：炸雞x4去皮去骨😢
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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