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16 März 2023
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07 März 2023
Estava há 15 dias sem me pesar.
Adquiri 0,300 grs a mais.
Não tenho feito muito exercício por conta de dores nos joelhos.
Mas, não desisto. Estou firme no meu propósito de melhorar.
Bom dia.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
4,9 kg
12,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 Februar 2023
Hoje, Fiz esteira e bycle. Total de 40'min.
Totalmente focada. rsrs.
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24 Februar 2023
Jejum Intermitente.
Chazinho não adoçado na minha canequinha charmosa. rsrs.
Bom dia!!!
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24 Februar 2023
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