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Frafra1986
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18 März 2015
Oggi mi sono alzata prima che suonasse la sveglia e, visto che il fine settimana non mi ero ricordata, ne ho approfittato per misurarmi.. Nell'ultimo mese -2 cm seno, -1 cm vita, -1 cm fianchi, coscia uguale anche se ero convinta fosse aumentata, -1 cm braccio.. E peso invariato.. Non me l'aspettavo proprio visto che sto sperimentando da poco l'aumento delle calorie..
Mi sento strana.. Cioe' va talmente bene che non mi sembro io:-)
(6 Kommentare)
09 März 2015
ok che volevo poco poco aumentare le calorie ma 3 cene ipercaloriche su 4 sono troppe!!!
oggi era il compleanno del mio ragazzo e non ho fatto storie solo per quello ma adesso basta per un pò:)
e basta lamentarsi che è ora di nanna!
Buonanotte a tutti:)
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08 März 2015
oggi da brava utente di fs, visto che non avevo il mio ragazzo a scarrozzarmi, sono uscita e rientrata a piedi..
al freddo e al gelo che si brucia pure di più:)
(1 Kommentar)
08 März 2015
non so come ma ultimamente riesco sempre a beccare il giorno del peso "tondo":)
comunque mi sa che aumento un pò le calorie o introduco un giorno ipercalorico alla settimana, vediamo..
non voglio arrivare sotto i 56 chili prima dell'estate, devo prima stabilizzare questo peso, perchè l'ultima (e unica) volta che sono arrivata a 57 poi mi sono persa, avevo sempre fame e arrivare di nuovo a 61 è stato molto facile e veloce, e 4-5 chili su di me appesantiscono parecchio..
Questo mese sarà il banco di prova, voglio riuscire a stare così
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
4,5 kg
2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 März 2015
mmmh non sono più molto sicura di volermi pesare domani mattina.. mi sa che rimandiamo:) oggi ho cenato dal mio ragazzo, mi ha fatto un piatto di pasta che non vi dico e per lui erano 40 massimo 45 grammi.. si si:)
vediamo come mi sveglio se sono ispirata se no la bilancia aspetta a lunedì:)
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