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Morgane13
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12 Juni 2020
Taux de graisse 21,8% ↘️
Objectif 20% 🎯
Taux de muscles 34,4% 💪🏼
Aucune idée sur le pourcentage de muscle que je veux. Je vais plutôt me fier à ma silhouette. 🏋️♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,7 kg
10,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
11 Juni 2020
Couscous Poulet (230 kcal) 🥘🍗
Un de mes plats préférés quand j’ai la flemme 😉
(2 Kommentare)
10 Juni 2020
Et voilà plus de 10kg de perdu en un peu moins de 10 mois ! Vraiment fière de moi 🥰
Gewicht:
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Diät befolgt:
51,7 kg
10,3 kg
1,7 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
09 Juni 2020
Légère reprise avec les excès du week-end mais ça va repartir aussi vite que c’est venue 😉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
9,7 kg
2,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
07 Juni 2020
Bonne fête à toutes les mamans ! 🥰🥳
Découverte du matin : le Baby Dutch - une sorte de pancake/soufflé cuit au four dans la fonte. 🥞
Ensuite on rajoute le topping qu’on veut dessus. Pour moi ce sera mangue 🥭😋
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