Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Mr. V_L
Notizen
Mr. V_L's Notizen
Mr. V_L's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 50
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Weiter
23 Mai 2023
Ммм) 1 кг индейки 😉 выглядит так . Вторая сковородка за ней брокколи , цвет капуста и стручковая фасоль с омлетом и шпинатом и куда без итальянских приправ 😏
Kommentar hinzufügen
19 Mai 2023
Прочел все комментарии к предыдущему посту . Спасибо тем , кто реально давал хорошие советы . Спасибо тем , кто писал , что питаюсь как ребенок и за усмешки тоже . Добавили мотивации.
П.с. Добавил Грец орех и тунца .
(1 Kommentar)
18 Mai 2023
Как быть народ ! Крик души . Понимаю что мало , понимаю что нужно хотя бы 1600 держать . Но блин , сытый ведь .🫢 Страшная вещь на 1100 кушать . Есть большая вероятность возврата .
(97 Kommentare)
17 Mai 2023
На конец то решился . Вроде маленький шаг , но большой для организма ))) УБРАЛ эти перекусы . Калораж по сути уменьшился на 100 ккал примерно. Сахар! Зараза такая, уже бесит 😡 хоть и ем в чистом виде 1 чайную ложку с кофе .
(1 Kommentar)
15 Mai 2023
Эх ) сытный денек . Зелень 🥬 - палочка выручалочка . Ну и творог конечно ) . День по употреблению пищи окончен 😌
(2 Kommentare)
Mr. V_L's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen