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Thais187
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22 August 2023
Tenho 1.74, luto contra a obesidade a mais de 8 anos, bariátrica 08/02/23 PI 158.700. Até o momento já se foram mais de 60 kilos, e tento chegar na minha meta de 75 off.
Tenho 6 meses de by pass, hoje tenho uma nova rotina, treino e alimentação balanceada, vou deixar meu Instagram pra quem quiser me acompanhar, voltado a minha rotina de treinos e alimentação, e dicas do que costumo fazer pra me alimentar melhor.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
60 kg
23 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
14 August 2023
almoço de hoje
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09 August 2023
almocinho/janta de hoje
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09 August 2023
O caminho é difícil, mas com persistencia chegaremos lá!!!
(35 Kommentare)
07 August 2023
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